BreathWork Ausbildung: Voraussetzungen, Inhalte und berufliche Möglichkeiten
BreathWork wird immer bekannter als kraftvolles Werkzeug zur Stressbewältigung, Heilung und persönlichen Weiterentwicklung.
Aber wie wird man eigentlich BreathWork-Instruktor?
Welche Voraussetzungen sind notwendig, welche Inhalte werden vermittelt, und welche beruflichen Perspektiven bieten sich danach?
In diesem Blogpost erfährst Du alles, was Du über eine professionelle BreathWork-Ausbildung wissen musst.
Voraussetzungen für eine BreathWork Ausbildung
Um eine professionelle Ausbildung als BreathWork-Instruktor zu beginnen, sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
Was Du jedoch mitbringen solltest, sind bestimmte persönliche Qualitäten und Interesse an der Atemarbeit:
Offenheit und Lernbereitschaft:
BreathWork ist eine Methode, die tief auf körperlicher und emotionaler Ebene arbeitet.
Eine offene Einstellung und die Bereitschaft, sich auf persönliche Entwicklungsprozesse einzulassen, sind essenziell.
Interesse an Gesundheit und persönlichem Wachstum:
Menschen, die eine Leidenschaft für Themen wie Gesundheit, Selbstheilung und Meditation haben, finden in der BreathWork-Ausbildung oft eine perfekte Ergänzung ihrer Interessen.
Empathie und die Freude am Arbeiten mit Menschen:
Als BreathWork-Instruktor arbeitest Du eng mit Menschen zusammen und unterstützt sie bei ihren Transformationsprozessen. Empathie und eine positive Einstellung im Umgang mit anderen sind sehr wichtig.
Berufliche Hintergründe:
Coaches, Yogalehrerinnen, Therapeutinnen oder andere Menschen, die bereits in Gesundheits- und Heilberufen tätig sind, können von einer BreathWork-Ausbildung besonders profitieren, um ihre Arbeit zu vertiefen.
Eine professionelle BreathWork-Ausbildung ist weit mehr als nur das Erlernen von Atemtechniken.
Sie vermittelt relevantes Wissen über den menschlichen Körper, das Unterbewusstsein, den Atem als Werkzeug zur Transformation und viele verschiedene Techniken, um individuell auf die Bedürfnisse der Klient*innen einzugehen.
Folgende Themen sollten in einer umfassenden BreathWork Ausbildung enthalten sein:
1. Grundlagen der Atemarbeit
Zunächst lernst Du die physiologischen Grundlagen des Atmens kennen:
Wie funktionieren unsere Lungen
Welche interessante Rolle spielen CO2 und O2 in verschiedenen körperlichen Prozessen
Warum beeinflusst der Atem unser Wohlbefinden so stark
Wie können unterbewusste Blockaden durch das Atmen gelöst werden
Warum ist der Atem eines der effektivsten wissenschaftlich hinterlegten Tools im Anti-Stress-Management
Welche Zusammenhänge haben der Atem, das parasympathische und sympathische Nervensystem und körperliche Prozesse
Und vieles mehr…
2. Techniken und Methoden
In der Ausbildung werden verschiedene Atemtechniken vermittelt, darunter
… der verbundene Atem, Conscious Connected Breathing
… und eine vielfältige Mischung aus Atemübungen aus alten Kulturen wie
Pranayama
Qi Gong
Taoismus
und Schamanischen Traditionen.
Jede dieser Techniken hat ihre eigenen Schwerpunkte und eignet sich für unterschiedliche Ziele – sei es für tiefe Entspannung, die Freisetzung blockierter Energien oder die Verarbeitung emotionaler Themen.
Durch diese breite Palette an Methoden erhältst Du die Werkzeuge, um flexibel auf individuelle Bedürfnisse Deiner Klienten eingehen zu können.
3. Die Rolle des Vagusnervs
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle in der Atemarbeit.
Du lernst, wie die Aktivierung des Vagusnervs dabei hilft, den Stresspegel zu senken, und wie er durch Atemübungen gezielt stimuliert werden kann.
Diese Kenntnisse sind entscheidend, um das Nervensystem der Klient*innen positiv zu beeinflussen.
4. Psychologische Aspekte und emotionale Arbeit
BreathWork ist ein kraftvolles Werkzeug zur emotionalen Heilung.
Du lernst, wie tief verankerte Emotionen durch gezielte Atemarbeit an die Oberfläche gebracht und gelöst werden können.
Dabei wird auf psychologische Grundlagen zurückgegriffen, um zu verstehen, wie Emotionen im Körper gespeichert sind und welche Rolle das Nervensystem dabei spielt.
In diesem Teil einer BreathWork Ausbildung geht es somit ebenfalls um die Begleitung und sichere Führung von Klient*innen in emotionalen Prozessen.
5. Praxisorientiertes Arbeiten
Eine BreathWork Ausbildung sollte auch Wert auf praktisches Arbeiten legen.
Im Idealfall hast Du vor Abschluss der Prüfung am Ende Deiner Ausbildung schon BreathWork Sessions durchgeführt und fühlst Dich wirklich bereit Deine Arbeit mit Abschluss der Prüfung zu beginnen.
Hier bekommst Du auch wertvolle Tipps zur Veranstaltungsplanung und zur Klientenbetreuung.
Berufliche Möglichkeiten nach der Ausbildung
Eine abgeschlossene BreathWork-Ausbildung bietet eine Vielzahl von beruflichen Perspektiven. Ob als Erweiterung einer bestehenden Praxis oder als eigenständige Berufung – BreathWork kann in viele Arbeitsbereiche integriert werden:
Einzel- und Gruppensitzungen:
Viele Absolventinnen bieten 1:1-Sitzungen oder Gruppenworkshops vor Ort an, um ihre KlientInnen auf dem Weg der persönlichen Heilung zu begleiten.
Ergänzung für Coaches und Therapeut*innen:
BreathWork wird häufig von Therapeutinnen, Coaches oder Yogalehrerinnen genutzt, um eine zusätzliche Dimension der Heilung in ihre Arbeit zu integrieren oder ihr Angebot mit BreathWork Sessions und Workshops zu erweitern.
Workshops und Retreats:
Als BreathWork-Instruktor kannst Du Workshops, Seminare oder ganze Retreats organisieren und durchführen, die den Menschen helfen, blockierende Emotionen und Glaubenssätze in der Tiefe loszulassen und ihre innere Balance zu finden.
Online-Angebote:
Gerade in Zeiten der Digitalisierung werden Online-BreathWork-Kurse, ob live oder als Online Kurs, immer beliebter.
Sie sind eine tolle Möglichkeit, Menschen weltweit zu erreichen und in ihren Alltag zu unterstützen.
Zusammenarbeit mit Unternehmen:
Unternehmen entdecken zunehmend die positiven, wissenschaftlich bewiesenen Effekte von BreathWork auf die Stressbewältigung und das Wohlbefinden der Mitarbeiter*innen.
Workshops für Firmen bieten eine spannende Perspektive für BreathWork Instructor*innen.
Warum eine Ausbildung bei Stella Rise?
Wenn Du Dich für eine Ausbildung im Bereich BreathWork interessierst, ist die Stella Rise BreathWork Instructor Ausbildung eine exzellente Wahl. Hier erhältst Du nicht nur tiefgehendes theoretisches Wissen, sondern auch umfangreiche praxisorientierte Erfahrungen sammeln.
Zusätzlich unterstütze ich Dich dabei, Dein eigenes Branding zu entwickeln und Dich als Marke zu positionieren.
Denn dies ist essenziell um anschließend BreathWork auf Deine ganz individuelle Art und Weise in die Welt bringen zu können.
Warum habe ich die Stella Rise BreathWork Instructor Ausbildung entwickelt?
In den letzten Jahren habe ich immer mehr Anfragen erhalten und gesehen habe, wie groß das Interesse und Potenzial von BreathWork wirklich ist – ob in Unternehmen, Schulen, Einzelsitzungen, für Leistungssportler, Transformationsretreats, Yoga- und Sportzentren, für Senior*innen, in der Gesundheitsbranche oder als Teil von Bewusstseinsarbeit und Coachings.
Da es mir nicht möglich ist, all diese Bereiche allein abzudecken, wollte ich mein Wissen und meine Begeisterung weitergeben.
Ich wünsche mir, dass noch viel mehr Menschen Zugang zu BreathWork als kraftvolles Tool erhalten, und genau deshalb habe ich die Stella Rise BreathWork Instructor Ausbildung ins Leben gerufen.
Und um ehrlich zu sein:
Viele Menschen haben mich gefragt, wo sie eine Ausbildung finden können, die sich nicht nur auf eine spezifische Technik fokussiert. Mir ist dabei bewusst geworden, dass es nur wenige Programme gibt, die eine wirklich breite Vielfalt an Atemtechniken abdecken.
Genau das sehe ich jedoch als essenziell an, um auf die Bedürfnisse verschiedenster Menschengruppen individuell eingehen zu können.
Deshalb wirst Du in der Stella Rise BreathWork Instructor Ausbildung eine große Bandbreite an Atemübungen erfahren, verstehen und zu unterrichten lernen – von Conscious Connected Breathing über aktivierende bis hin zu beruhigenden, meditativen Atemtechniken. So kannst Du Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen bestmöglich begleiten.
Fazit
Die Ausbildung zum BreathWork-Instruktor öffnet Türen zu vielen beruflichen und persönlichen Möglichkeiten und Du bist direkt unterwegs in einem sehr schnell wachsenden Bereich der Persönlichkeitsentwicklung.
Eine BreathWork LehrerIn Ausbildung verbindet fundiertes Wissen über Atemtechniken mit emotionaler, mentaler und körperlicher Heilung – eine kraftvolle Kombination, die tiefgreifende Veränderungen ermöglicht.
Von Herzen alles Liebe Dir,
Anna-Sophia
Gründerin von Stella Rise
Claudia Schiffer-Greven
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Anna-Sophia hält mit ihrer Präsenz den Online Raum der einzelnen Einheiten so großartig, dass ich mich komplett den Übungen hingeben kann.
Ich empfehle die Stella Rise BreathWork Ausbildung jedem, der seinen Atem bewusst nutzen möchte um in seine eigene Kraft zu kommen... Und auch den Menschen, die andere Menschen auf ihrem Weg begleiten und hierfür ein selbstwirksames Werkzeug suchen!
Anna-Sophia ist eine großartige Lehrerin. Jede Unterrichtseinheit ist auf den Punkt und sehr effektiv.
Ich habe für mich erkannt, dass BreathWork eine mächtige Ergänzung zu meinen bisher genutzten Tools ist.
Danke, Anna-Sophia, für deine Präsenz, dein Raum halten und für das transparente Teilen deines großartigen Wissens. Ich habe sehr viel über BreathWork und über mich selbst gelernt und fühle mich bereit BreathWork zu unterrichten.
Ich habe gelernt, dass BreathWork viel mehr als conscious connected breathing ist.
Ob Du bereits im Gesundheitsbereich und Coachingbereich tätig bist oder eine neue Berufung suchst – mit der Stella Rise BreathWork Instructor Ausbildung kannst Du Deine Passion zum Beruf machen und anderen Menschen auf ihrem persönlichen Weg zur Selbstentfaltung und mehr Wohlbefinden unterstützen.